Ένα από τα πιο αγαπήμενα Intense Sessions. 1,30 ώρα γεμάτη από ενα ειδικό συνδυασμό ασκήσεων Yoga & Pilates. To μάθημα είναι σχεδιασμένο και εκτελείτε με εναλλαγές από τις δυο δασκάλες μας Δήμητρα και Εύα. Σκοπός του μαθήματος είναι να αξιοποιήσετε αποτελεσματικότερα την δύναμη & αντοχή του Pilates σε συνδιασμό με την ευλυγισία & ευθυγράμμιση της Yoga. Θέλουμε να ολοκληρώσετε το μάθημα και να νιώθετε δυνατοί,γεμάτοι γαλήνη και ισορροπία
Tag :#Events