Διδάσκουν

Εύα Καλοφώνου Hatha Yoga-Vinjasa flow

Η Εύα ασχολήθηκε απο μικρή με τον αθλητισμό και τον πρωταθλητισμό. Ξεκίνησε σαν μαθήτρια στην yoga και η αγάπη της γι' αυτήν την οδήγήσε στη διδασκαλία. ​Μέσα από τη γιόγκα ένιωσε ότι ήρθε πιο κοντά στους ανθρώπους και ανέπτυξε την ανάγκη να τους βοηθάει να βρίσκουν το δικό τους μονοπάτι, όπως ακριβώς το βρήκε και εκείνη. Αποφοίτήσε από τη σχολή της Yoga Alliance Ιnternational και ασχολείται 13 χρόνια επαγγελματικά με τη Hatha και Vinyasa yoga. ​Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια Aerial Yoga,Anusara Yoga, Acro Yoga, Yoga για εγγύους, Yoga για παιδία, Reiki και Thai massage. Επίσης, ασχολείται με τη θεραπευτική yoga για άτομα με ήπιες κινητικές δυσκολίες καθώς και με άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας. ​Το 2015 δημιούργησε το Kurma Schala, ένα δημιουργικό χώρο για μαθήματα Yoga και Pilates, ιδανικά για όλες τις βαθμίδες εξάσκησης. Όλα τα τμήματα είναι μικρά και αποκλειστικά ώστε να έχει ο κάθε μαθήτης προσωποποιημένη φροντίδα και εξέλιξη.

Μαρία-Μαργαρίτα Γεωργουλοπούλου Pilates stretching

Η Μαρία-Μαργαρίτα είναι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Κ.Π Αθηνών με ειδίκευση στην Ενόργανη Γυμναστική (1998) και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών, MSc in Strength and Conditioning (University of Edinburgh, 2002). ​Είναι επίσης πιστοποιημένη θεραπεύτρια ολιστικής μάλαξης (2003), κάτοχος διπλώματος παραδοσιακού Thai Massage και Ασιατικής μάλαξης (2010) και εργάζεται ως θεραπεύτρια και σύμβουλος τεχνικών χαλάρωσης. ​Τα τελευταία χρόνια έχει εμβαθύνει στην μέθοδο Stott pilates και εργάζεται με ενήλικες ατομικά αλλά και ομαδικά. Παράλληλα ασχολείται συστηματικά με τον σύγχρονο χορό (μέθοδος Release), που για εκείνη αποτελεί μεγάλη έμπνευση για τον σχεδιασμό πρωτότυπων μαθημάτων. Επίσης, παρακολουθεί σεμινάρια Feldenkrais (κινησιολογική σωματο-παιδαγωγική μέθοδος). ​Η Μαργαρίτα ασχολείται επίσης με την iyengar yoga, το θεατρικό παιχνίδι και το πλέξιμο και δραστηριοποιείται εθελοντικά στον χώρο της προσχολικής αγωγής.